Získejte individuální přístup s našimi osobními trenéry! Naši odborníci vám pomohou dosáhnout vašich cílů efektivně a bezpečně.
Přidejte se k našim dynamickým skupinovým lekcím! Nabízíme širokou škálu cvičení, která vás budou bavit a motivovat.
Dejte svému tréninku nový impulz! Vyzkoušejte bezdrátové EMS s Nervion, osobním vedením trenéra a intenzitou přizpůsobenou vám.
Součástí osobního tréninku je vytvoření individuálního tréninkového plánu, s důrazem na osobní cíl, zdravotní stav, tělesný typ a sportovní výkonnost. Naučíte se zacházet při cvičení s jednotlivým nářadím, jak si nastavit počty opakování a optimální zátěž. Neoddělitelnou součástí je zařazení kompenzačních a relaxačních cviků.
Na skupinové lekce u nás můžete využít kartu MultiSport i program Benefity. Dopřejte si čas pro sebe, energii ze společného cvičení a radost z pohybu.
Aktuální termíny a volná místa najdete v systému Clubspire. Vyberte si lekci a rezervujte si své místo online.
